Dalam dunia skincare, antioksidan sangat dikenal untuk melindungi kulit dari berbagai zat radikal bebas seperti paparan sinar matahari, debu hingga polusi lainnya. Begitupun dengan bertambahnya usia, kesehatan kulit manusia semakin terus berkurang, sehingga kamu tetap perlu menjaga kesehatan kulit dengan kandungan yang kaya akan antioksidan. Hal ini bertujuan untuk merawat kulit, serta membantu memperlambat atau menghambat tanda penuaan dini akibat paparan radikal bebas.
Apa itu, Antioksidan?
Kamu mungkin sudah sering mendengar kata antioksidan. Namun, apa sih sebenarnya antioksidan itu dan bagaimana cara mendapatkannya?
Antioksidan merupakan senyawa atau zat yang dapat membantu melindung kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil dan dapat merusak sel-sel serta DNA yang ada di dalam tubuh. Salah satu manfaat antioksidan yaitu dapat membantu mempertahankan sel – sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Tak hanya dikenal dikenal untuk menjaga kesehatan kulit wajah, antioksidan juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan kulit tubuh.
Untuk mendapatkan antioksidan secara alami, sebenarnya caranya sangat sederhana, Bersfams. Salah satunya adalah dengan rajin mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan, seperti buah strawberry, jeruk, & blubery. Kamu juga bisa mendapatkan antioksidan melalui beberapa macam sayuran yang ada disekitar lingkungan kita seperti bayam, brokoli, tomat, ubi ungu, hingga teh hijau.
Selain dengan buah dan sayuran, kamu juga dapat membantu melindungi kulit wajah menggunakan berbagai produk skincare yang memiliki kandungan antioksidan seperti Ceramide, Vitamin C, Vitamin E dan lainnya.
Manfaat antioksidan bagi kulit
Antioksidan memiliki banyak manfaat bagi manusia, tak terkecuali bagi kulit kita. Berikut ini adalah penjelasan beberapa manfaat antioksidan bagi kulit.
- Membantu Menunda Penuaan dini
Manfaat antioksidan yang pertama adalah membantu menunda penuaan dini. Penuaan dini biasanya ditandai dengan hadirnya garis-garis halus dan kerutan pada wajah.
Dilansir dari beberapa sumber, faktor terjadinya penuaan dini pada kulit adalah paparan sinar UV dari sinar matahari. Paparan sinar matahari yang berlebih dapat menyebabkan kerusakan pada kulit seperti flek atau bintik hitam hingga kerutan. Dengan adanya antioksidan, elastisitas kulit akan tetap terjaga, struktur sel-sel kulit akan lebih kuat, dan produksi kolagen akan meningkat.
- Meningkatkan Produksi Kolagen
Manfaat antioksidan selanjutnya adalah membantu meningkatkan produksi kolagen. Tubuh manusia memang dapat memproduksi kolagen secara alami. Namun, seiring bertambahnya usia, produksi kolagen secara alami pun akan menurun. Kolagen memegang peran penting untuk membuat kulit tetap elastis, kenyal dan awet muda. Adanya antioksidan, akan membantu meningkatkan produksi kolagen yang kian menurun bersamaan dengan bertambahnya usia tersebut.
- Membantu Mencerahkan & Melembabkan Kulit
Antioksidan juga dikenal dapat membantu mencerahkan kulit dengan cara menghambat produksi melanin, yakni pigmen yang memberikan warna pada kulit. Antioksidan ini akan ikut mengurangi hiperpigmentasi sehingga menjadikan penampilan kulit lebih cerah dan merata.
- Membantu Meredakan Kulit dari Peradangan
Last but not least, antioksidan juga dapat membantu meredakan peradangan pada kulit, Bersfams. Antioksidan memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan. Antioksidan bersifat menenangkan kulit dan mengurangi kemerahan yang terjadi karena adanya peradangan.
Skincare ingredients yang mengandung antioksidan
Sebagai senyawa yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit, antioksidan sudah dijadikan bahan utama skincare. Berikut ini adalah bahan-bahan skincare yang mengandung antioksidan.
- Vitamin C
Vitamin C, merupakan salah satu kandungan skincare yang mengandung antioksidan. Antioksidan yang terdapat dalam vitamin C dapat meningkatkan jumlah kolagen dan meminimalkan garis-garis halus, kerutan, dan bekas luka.
- Vitamin E
Vitamin E adalah kandungan yang dapat menutrisi kulit, terutama kulit normal dan kulit kering. Sebagai antioksidan, vitamin E dapat melindungi sel-sel kulit dari kerusakan.
- Bakuchiol
Bakuchiol merupakan ekstrak dari tanaman babchi (Psoralea corylifolia). Ekstrak tanaman ini mempunya sifat anti-inflamasi, anti-bakteri, serta dapat membantu menyembuhkan dan menenangkan kulit.
- Green tea extract
Green tea atau teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi, karena memiliki zat polifenol yang dapat membantu mencegah penuaan dini dan meningkatkan elastisitas kulit.
- Niacinamide
Niacinamide merupakan vitamin B3 yang larut dalam air serta memiliki antioksidan yang baik untuk kulit. Dengan ini, niacinamide dapat membantu mengurangi dampak kerusakan kulit dengan meningkatkan lapisan penghalang kulit.
Itulah serba-serbi antioksidan yang perlu kamu ketahui, Bersfams. Semoga dengan adanya informasi ini, kamu bisa memetik manfaat dari antioksidan yang terdapat dalam produk skincare yang kamu gunakan, ya.
Recent Comments