Dalam masa menyusui, segala sesuatu yang digunakan ibu—termasuk produk perawatan kulit—perlu mendapat perhatian khusus. Beberapa ahli kesehatan menyarankan ibu menyusui untuk lebih selektif dan cermat dalam memilih skincare demi menjaga keamanan ibu dan bayi.
Sama halnya dengan ibu hamil, ibu menyusui juga tidak dianjurkan menggunakan skincare secara sembarangan. Meski keinginan untuk kembali melakukan perawatan kulit sangat wajar, penting bagi ibu menyusui untuk memahami kandungan apa saja yang aman dan perlu dihindari selama masa menyusui.
Beberapa bahan aktif dalam skincare diketahui dapat terserap ke dalam kulit dalam jumlah tertentu. Oleh karena itu, ibu menyusui dianjurkan untuk lebih berhati-hati karena ada kemungkinan sebagian kandungan tersebut ikut masuk ke dalam aliran tubuh.
Meski demikian, hal ini bukan berarti ibu menyusui harus menghentikan perawatan kulit sepenuhnya. Dengan memilih produk skincare yang tepat dan memperhatikan kandungan di dalamnya, ibu menyusui tetap dapat merawat kulit dengan aman dan nyaman.
Nah, berikut ini adalah beberapa tips memilih skincare yang bisa digunakan oleh ibu menyusui.
Pilih skincare dengan kandungan yang lembut dan minim risiko
Hal pertama yang perlu diperhatikan oleh ibu menyusui adalah memilih produk skincare dengan kandungan yang dikenal lembut di kulit. Beberapa bahan seperti aloe vera, shea butter, ekstrak chamomile, atau minyak alami tertentu sering digunakan karena sifatnya yang menenangkan dan membantu menjaga kelembapan kulit. Meski demikian, ibu menyusui tetap dianjurkan untuk memperhatikan reaksi kulit dan menggunakan produk sesuai kebutuhan. Jika ragu, tidak ada salahnya berkonsultasi dengan tenaga kesehatan terlebih dahulu.
Hindari skincare dengan bahan kimia berbahaya.
Langkah berikutnya, hindari produk skincare yang mengandung bahan kimia tertentu, seperti seperti paraben, retinoid, salicylic acid dengan konsentrasi tinggi, atau hydroquinone. Kandungan-kandungan tersebut berpotensi memicu iritasi, reaksi alergi, serta meningkatkan sensitivitas kulit, sehingga dapat menyebabkan ketidaknyamanan selama penggunaan.
Selain bahan kimia berbahaya, ibu menyusui sebaiknya menghindari produk skincare yang mengandung alkohol, pewangi dan pewarna buatan, karena dapat membuat kulit menjadi kering, iritasi, dan berisiko memunculkan alergi.
Pilih physical sunscreen untuk melindungi kulit
Seperti kita ketahui, sunscreen itu terbagi ke dalam beberapa jenis dan fungsi yang berbeda. Sunscreen memiliki beberapa jenis dengan fungsi yang berbeda. Bagi ibu yang masih menyusui, disarankan untuk memilih physical sunscreen karena cenderung lebih ramah untuk kulit sensitif. Selain itu, jenis sunscreen ini umumnya memiliki tekstur yang lebih ringan dan tetap mampu memberikan perlindungan optimal terhadap paparan sinar matahari.
Pilih produk yang hypoallergenic
Kulit ibu menyusui cenderung lebih sensitif akibat perubahan hormon. Oleh karena itu, memilih skincare dengan label hypoallergenic dan dermatologically tested dapat menjadi pilihan yang lebih aman. Produk dengan label ini umumnya telah melalui uji keamanan dan minim risiko menyebabkan iritasi atau reaksi alergi pada kulit.
Itulah beberapa tips memilih skincare bagi kamu yang masih menyusui. So, dengan adanya informasi tadi kamu bisa lebih selektif dalam memilih produk skincare yang akan digunakan. Pemberian ASI tetap berjalan lancar, bayi dan ibunya aman, serta kamu pun tetap bisa merawat diri tanpa perlu khawatir.
Recent Comments