Masalah bibir kering bisa terjadi pada siapa saja dan pastinya, masalah ini akan membuat kita yang mengalaminya merasa tidak nyaman. Bahkan, jika dibiarkan dapat membuat bibir pecah-pecah, terkelupas, hingga terluka.
Bibir kita merupakan salah satu bagian dari wajah yang sangat rentan mengalami masalah kulit kering. Hal itu karena kulit bibir lebih tipis dan halus dibandingkan dengan kulit bagian tubuh lainnya.
Bibir kering bisa disebabkan oleh banyak hal, di antaranya sebagai berikut.
- Faktor cuaca, seperti panas, dingin, atau kering
- Sinar matahari
- Kurang minum/dehidrasi
- Kebiasan menjilat bibir atau bernafas lewat mulut
- Produk lip care yang tidak cocok/tidak tepat
- Efek samping obat
- Reaksi alergi terhadap produk kosmetik / pasta gigi
- Kurang konsumsi vitamin atau makanan bergizi
- Kondisi medis tertentu
Umumnya, mereka yang memiliki masalah bibir kering selalu membawa lip balm atau lip care lainnya untuk menjaga kelembapan bibir. Namun, perlu diingat, bahwa ada cara lain yang bisa diaplikasikan untuk mengatasi masalah bibir kering tersebut, yakni dengan memanfaatkan bahan alami yang ada di sekitar kita.
Berikut ini adalah beberapa bahan alami yang bisa membantu melembapkan bibirmu.
Aloe vera
Aloe vera atau lidah buaya memang sudah terkenal sebagai salah satu bahan alami yang memiliki sifat anti-inflamasi untuk menenangkan kulit yang bermasalah. Sifat ini dapat membantu mengatasi bibir kering, sekaligus memberikan perlindungan pada kulit dan menjaganya tetap lembap.
Cara penggunaannya juga cukup mudah! Oleskan gel lidah buaya secara langsung pada bibir dan biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air dingin. Untuk hasil yang maksimal, kamu bisa menggunakan gel aloe vera setiap hari sebelum tidur.
Madu
Madu merupakan salah satu bahan alami yang efektif untuk mengatasi masalah bibir kering. Madu memiliki sifat humektan, antioksidan, antibakteri, dan anti-inflamasi yang membantu menjaga kesehatan bibir, melindunginya dari kekeringan dan pecah-pecah, serta mendukung sistem imunitas tubuh.
Cara merawat bibir dengan madu cukup mudah. Oleskan madu secara merata pada bibir, lalu pijat perlahan selama 1–2 menit. Diamkan selama 10–15 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
Minyak kelapa
Sebagai salah satu bahan alami yang mudah didapatkan, minyak kelapa memiliki banyak manfaat untuk kulit, termasuk kulit bibir. Minyak kelapa merupakan emolien alami yang dapat membantu melembapkan dan mencegah bibir kering.
Selain itu, kandungan asam lemak di dalamnya memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mencegah infeksi, mengatasi bibir pecah-pecah, serta mengurangi munculnya kerutan pada bibir.
Kamu bisa mengoleskan minyak kelapa langsung ke area bibir sebagai masker bibir semalaman, atau membuat scrub bibir alami dengan mencampurkan minyak kelapa dan gula untuk membantu proses eksfoliasi.
Alpukat
Selain bermanfaat untuk kesehatan kulit, alpukat juga menjadi salah satu makanan yang dapat membantu mengatasi bibir kering dan pecah-pecah, lho! Alpukat kaya akan lemak sehat seperti omega-3 dan omega-6 yang berperan dalam mendukung regenerasi sel kulit, sehingga bibir terasa lebih halus dan lembut. Selain itu, kandungan vitamin A, C, dan E di dalamnya memiliki sifat antioksidan yang kuat untuk melindungi kulit bibir sekaligus menjaga kelembapannya.
Mentimun
Mentimun tidak hanya menyegarkan, tetapi juga mampu melembapkan bibir yang kering. Dengan kandungan air mencapai 94%, mentimun menjadi bahan alami yang efektif menghidrasi bibir. Selain itu, kandungan vitamin C dan antioksidannya membantu melindungi bibir dari radikal bebas akibat paparan sinar matahari. Cara penggunaannya pun mudah: iris tipis mentimun dan letakkan di bibir selama beberapa menit, atau haluskan untuk dijadikan masker bibir.
Olive oil
Olive oil atau minyak zaitun merupakan salah satu sumber nabati yang banyak digunakan untuk meningkatkan cita rasa makanan. Namun, tidak hanya sebagai pelengkap dapur, minyak zaitun juga dikenal sebagai pelembap alami untuk bibir. Kandungan vitamin E dan antioksidannya membantu menjaga kelembapan bibir, mencegah kering dan pecah-pecah. Cara menggunakannya pun mudah: cukup oleskan sedikit minyak zaitun pada bibir sebelum tidur atau kapan pun bibir terasa kering, dan rasakan kelembapannya sepanjang hari.
Selain menggunakan beberapa bahan alami seperti diatas, kamu juga bisa menggunakan berbagai cara lain untuk mencegah bibir kering, diantaranya :
- Gunakan lip balm, untuk menjaga kelembapan bibir
- Lakukan eksfoliasi bibir secara rutin, minimal 1 kali dalam seminggu
- Hindari kebiasaan menjilat bibir, mengelupas kulit bibir, atau bernafas dengan mulut
- Pilih produk lip care yang tepat dan cocok
- Minum air putih yang cukup
- Konsumsi makanan bergizi seimbang & tidak merokok
Itulah beberapa tips mudah yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan bibir agar tetap sehat dan lembap. Semoga membantu!
Recent Comments